День ментального здоров’я: куди звернутися для отримання безкоштовної психологічної підтримки

Стартувала інформаційна кампанія на підтримку всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ –
центру надання безкоштовної кваліфікованої психологічної підтримки для військових та їхніх
близьких.

Про це в День ментального здоров’я, 10 жовтня, повідомляє Фонд Яніни Соколової, який і організував кол-центр #ВАРТОЖИТИ.

<

►

>

Його мета – допомогти українським військовим та їхнім родинам, а також цивільним
українцям подолати наслідки пережитих травматичних подій, викликаних війною, запобігти
розвитку психічних порушень.

“Українські військові – щит і меч нації. Від них залежить життя країни і життя кожного з
нас. Спокій військових – це наш спокій. Тому психологічна допомога у війні на виснаження, яку
веде рф, є необхідним життєдайним аспектом”, – говорить засновниця Фонду Яніна
Соколова.

Гасло цієї кампанії – “Тобі є кому розповісти”. Таким чином організатори акції – разом із військовими, волонтерами та лідерами думок – закликають військовослужбовців та їхніх близьких не боятися звертатися по психологічну підтримку заради внутрішнього спокою та перемоги.

Серед героїв кампанії: правозахисник, адвокат і військовослужбовець Масі Найєм, військовослужбовець Юрій Гудименко, волонтерка Тата Кеплер, музикант, фронтмен гурту “Друга ріка” Валерій Харчишин.

“Війна, стресове навантаження, емоції, переживання здаються нестерпними, неймовірно
виснажують і військових, і близьких, що їх чекають. З допомогою психолога кол-центру є
можливість в телефонному режимі знизити психоемоційну напругу, знайти рішення, ресурси,
опори, які будуть дієвими саме для того, хто телефонує. Вчасно надана психологічна
допомога може запобігти розвитку психічних розладів. Багато військових, що мають бойовий
досвід, мають необхідність поділитися пережитим. Краще зі «своїми». Але «свої» вже теж
«не вивозять». Тому краще з тими, хто їх зрозуміє і знає, що саме відбувається з психікою, що
є нормальним, а що потребує уваги”, – розповідає психологиня Тетяна Уварова, керівниця
лінії підтримки військових та їхніх близьких кол-центру #ВАРТОЖИТИ.

Щоб отримати безкоштовну фахову консультацію психолога, військові, їхні родичі, друзі та колеги можуть подзвонити на короткий номер 5522.
Анонімно та безкоштовно.

Графік роботи кол-центру: понеділок-п’ятниця з 11.00 до 19.00 год.

Лінія психологічної допомоги для військових та їхніх близьких реалізується за фінансової
підтримки Фонду United Ukraine Appeal.

Окрім лінії підтримки військових та їхніх близьких, у кол-центрі #ВАРТОЖИТИ працює
окрема лінія допомоги, на якій надається: психологічна підтримка цивільним українцям; психологічна підтримка дорослим онкопацієнтам, паліативним хворим та їхніх
близьких; психологічна та інформаційна підтримка жінкам, які зазнали сексуального насильства і тортур під час війни.

Читайте також:
Які запитання не можна ставити військовим: психотерапевт Марія Стецюк – про те, як суспільству взаємодіяти з воїнами та їхніми рідними