Як уникнути загострень хронічного ларингіту у холодну пору року? ℗

Хронічний ларингіт — це запальне захворювання слизової оболонки гортані, що триває понад 3 тижні та характеризується рецидивуючим перебігом (частим проявом симптомів легкої або середньої інтенсивності). На відміну від гострої, при хронічній формі патологічні зміни слизової набувають стійкого характеру та часто призводять до структурних трансформацій тканин (потовщення, стоншення, розростання, заміщення нормальної тканини сполучною або надмірним зроговінням епітелію) та порушень голосової функції.

Хронічний ларингіт має такі симптоми:

• персистувальна дисфонія — захриплість, осиплість, швидку стомлюваність голосу;
• пирхота та дискомфорт у горлі з відчуттям сухості та стороннього тіла;
• кашель — переважно сухий, який може супроводжуватися відділенням в’язкого мокротиння;
• гіпертрофія або атрофія слизової гортані — морфологічні зміни, що призводять до хронічної зміни голосу;
• тривалий перебіг з періодами ремісії і загострень — симптоматика посилюється під впливом провокаційних чинників (переохолодження, інфекції, голосового навантаження, куріння).

Ларингіт у хронічній формі потребує комплексного лікування, яке спрямоване на усунення першопричини, відновлення слизової оболонки та корекцію голосового режиму.

Методи профілактики хронічного ларингіту у холодну пору року

У зимові місяці ризик загострення хвороб респіраторного тракту значно зростає. Причинами цього є часті переохолодження, сезонні вірусні інфекції та несприятливі кліматичні умови. Щоб захиститися від їхніх проявів, слід:

1. Контролювати стан гортані та проводити своєчасну діагностику, яка включає ларингоскопію, дослідження голосової функції та, за потреби, мікробіологічний аналіз мазків для визначення збудника.
2. Запобігати переохолодженню: закривати горло та груди шарфом, вибирати одяг за сезоном, проводити вакцинацію проти грипу, ковіду, пневмококової інфекції як для дітей, так і для дорослих, дотримуватися правил особистої гігієни.
3. Оптимізувати мікроклімат удома: підтримувати вологість у приміщенні на рівні 40–60% та температуру 18–22 °C, регулярно провітрювати та проводити вологе прибирання.
4. Уникати тривалих розмов, крику та перенапруження голосових зв’язок на холоді, а в період загострення — дотримуватися голосового режиму (скорочення розмов, уникання шепоту, який перевантажує зв’язки).

Лікування та профілактична терапія

За перших ознак загострення важливо своєчасно вжити заходів. У домашніх умовах це може бути:

• тепле лужне пиття (наприклад, мінеральна вода без газу), молоко з медом;
• полоскання антисептичними розчинами;
• використання рослинних препаратів із протизапальною та імуностимулювальною дією для зміцнення природного захисту організму.

Такий комплексний підхід до профілактики знизить частоту загострень та підтримає стабільний стан гортані навіть у холодну пору року.

1. Jetté M. Toward an Understanding of the Pathophysiology of Chronic Laryngitis. Perspect ASHA Spec Interest Groups. 2016 Mar;1(3):14-25. doi: 10.1044/persp1.sig3.14. Epub 2016 Mar 1. PMID: 32864454; PMCID: PMC7451247.
2. Chronic laryngitis. Clin Otolaryngol Allied Sci. 1976;1(3):207-8. PMID: 1031346.
3. Stepanova YE, Konoplev OI, Gotovyakhina TV, Koren’ EE, Mal’tseva GS. Ostrye i khronicheskie laringity u professionalov golosa [Acute and chronic laryngitis in the subjects engaged in the voice and speech professions]. Vestn Otorinolaringol. 2019;84(1):68-71. Russian. doi: 10.17116/otorino20198401168. PMID: 30938347.

Матеріал публікується на правах реклами ℗