Психологічна допомога в Україні: сучасні цифрові сервіси та ініціативи ℗

У 2025 році в Україні спостерігається значний прогрес у сфері психологічної підтримки, зокрема завдяки впровадженню цифрових сервісів та державних ініціатив. Згідно з дослідженням, 63% українців віком 18–35 років вже хоча б раз зверталися по психологічну допомогу через онлайн-платформи, і понад половина з них оцінює цей досвід як позитивний. Ці зусилля спрямовані на забезпечення доступності психологічної допомоги для всіх верств населення, особливо в умовах, коли війна та її наслідки продовжують впливати на ментальне здоров’я громадян.

Державні ініціативи та програми

З початку 2025 року кожен громадянин України може безоплатно отримати психологічну підтримку в межах Програми медичних гарантій «Первинна медична допомога». Для цього достатньо звернутися до сімейного лікаря, терапевта або педіатра. Ця послуга стала ще доступнішою завдяки розширенню мережі медичних закладів, які надають психосоціальну підтримку.

Крім того, в Україні активно діє Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді Оленою Зеленською. У межах цієї програми створено 218 Центрів життєстійкості, де громадяни можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу.

Цифрові сервіси та онлайн-платформи

У відповідь на зростаючий попит на психологічну підтримку, в Україні з’явилося кілька онлайн-платформ, які надають безкоштовні консультації:

• «Розкажи мені» – платформа, що надає онлайн-підтримку людям із тривожністю, депресією, стресом та ПТСР.
• «УкрЄдність» – ініціатива, що пропонує до трьох індивідуальних консультацій, а також групові онлайн-зустрічі.
• «Pleso Therapy» – український стартап, що залучив $1,2 млн інвестицій для виходу на ринок ЄС.

Статистика та вплив

Згідно з даними, понад 127 тисяч пацієнтів вже скористалися послугами психосоціальної підтримки лише на первинному рівні медичної допомоги у 2025 році. Найпоширенішими скаргами були тривожність, депресивні стани, безсоння та втрата мотивації.

Висновок

Інтеграція цифрових сервісів у систему психологічної допомоги дозволяє зробити її більш гнучкою, оперативною та доступною. Завдяки підтримці держави та розширенню онлайн-ініціатив, українці отримують змогу піклуватися про своє ментальне здоров’я навіть у складні часи.

Матеріал публікується на правах реклами ℗