Чи можна дозволити собі розважитися, сходити в ресторан чи в кіно, відсвяткувати день народження з друзями, коли в країні – війна? Починаючи з 2014 року, таке запитання ставили собі немало українців. Потім, щоправда, бойові дії перейшли у фазу затишшя, і про муки совісті через веселощі було забуто.
Але після повномасштабного вторгнення РФ, коли війна вихлюпнулася за межі “зони АТО/ООС” і поширилася на територію всієї країни, ці питання стали значно більш актуальними. Особливо після того, як у багатьох регіонах минула загроза безпосереднього вторгнення ворожих військ, і, скажімо, афіша Києва знову зарясніла оголошеннями про концерти, вистави, фестивалі…
То чи етично це – розважатися, поки за якихось кілька сотень кілометрів гинуть люди? Коли мешканці будинків на сусідній вулиці вигрібають скло і забивають фанерою вікна після нічного “прильоту”? Коли волонтери й бойові підрозділи щодня відкривають десятки зборів на необхідні для перемоги речі для Сил оборони?
Не лише етично, а й необхідно, кажуть психологи. Адже війна, на жаль, не завершиться завтра чи навіть через місяць. Звісно, ми всі сподіваємося на те, що перемоги залишилося чекати недовго. Проте скільки саме – наразі не може спрогнозувати ніхто. І дуже важливо, щоб до того моменту, коли ця омріяна всіма українцями мить нарешті настане, ми підійшли максимально фізично і психічно здоровими.
А для цього вкрай важливо знаходити можливість хоч на якусь годину-дві відволіктися, відпочити, отримати позитивні емоції. До речі, на цьому наголошують не лише психотерапевти, а й… бійці, які ризикують своїм життям на фронті. Адже вони воюють і за те, щоб їхні дружини, діти чи батьки могли радіти цьому самому життю і забезпечувати міцний тил. А без психологічного розвантаження це неможливо.
На щастя, культурне життя повертається в більшість регіонів нашої країни – окрім, звичайно, найбільш наближених до гарячої зони бойових дій. Ми всі навчилися жити в умовах постійної загрози. Тож навіть у Харкові чи, скажімо, Запоріжжі відбуваються – з дотриманням необхідних умов безпеки – музичні концерти, поетичні читання, стендап-шоу тощо. З їх розкладом можна ознайомитися, наприклад, на сайті concert.ua – оберіть потрібне місто і побачите афішу заходів на найближчий час.
Якого концерт чи який театр обрати – це, звісно, суто ваше рішення. Але якщо, наприклад, вам “муляє”, що ви витрачаєте гроші на власне задоволення, замість переказати їх на ЗСУ – віддайте перевагу виступам тих виконавців, які регулярно збирають кошти на військо або часто виступають перед бійцями на фронті.
Втім, здається, це зараз роблять усі, хто залишається в Україні.
Головне – пам’ятайте, що приємні емоції – це запорука психологічної стійкості й здоров’я. Нещодавно один відомий воїн написав, що всім нам – і цивільним, і військовим – необхідно знаходити сили жити “звичайним” життям кожної миті, коли це можливо. Проводити фестивалі, ходити на концерти, тішитися дитячим забавам на вулиці й муркотінню кицьки на колінах.
І бути щасливими, попри все. Бо тільки так ми переможемо ворога, який прагне зробити нас нещасними.
Матеріал публікується на правах реклами ℗
〉〉 Вподобали статтю? Найкращий лайк - переказ 50, 100, 200 грн. для гонорарів авторам "Новинарні". Наші рахунки – тут.
〉〉 Кожен читач "Новинарні" має змогу налаштувати щомісячний переказ на довільну суму через сервіс Patreon - на підтримку редакції.
Ми виправдовуємо довіру!